เลือกเสื้อกีฬาอย่างไร? ให้ใส่สบาย ออกกำลังกายคล่องตัว

  •  09 ธ.ค. 67

เสื้อกีฬา หรือชุดกีฬาเป็นหนึ่งในไอเทมที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่รักการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมในร่มหรือกลางแจ้ง ชุดกีฬาที่ดีไม่เพียงแค่เพิ่มความมั่นใจ แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ด้วยคุณสมบัติพิเศษที่ตอบโจทย์การเคลื่อนไหวและความสบายของผู้สวมใส่ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับความสำคัญของเสื้อกีฬา วิธีเลือกให้เหมาะสม และคำแนะนำพิเศษสำหรับกีฬาประเภทต่าง ๆ
 

ความสำคัญของเสื้อกีฬา

เสื้อกีฬาไม่ได้เป็นเพียงเครื่องแต่งกายทั่วไป แต่ถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองการใช้งานที่เฉพาะเจาะจง เช่น ช่วยลดแรงเสียดทานในระหว่างการเคลื่อนไหว และระบายอากาศได้ดี ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายในขณะออกกำลังกาย

1. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

เสื้อกีฬาที่เหมาะสมช่วยให้การเคลื่อนไหวคล่องตัว ไม่จำกัดการยืดหรือก้มตัว และลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม

2. ป้องกันการระคายเคืองและกลิ่นอับ

เสื้อกีฬามักผลิตจากเนื้อผ้าพิเศษที่ช่วยระบายเหงื่อได้ดี ลดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นอับ

3. ส่งเสริมความมั่นใจและสร้างลุคที่ดูดี

ชุดกีฬาที่พอดีตัวและดีไซน์ทันสมัย ช่วยเสริมบุคลิกภาพ และเพิ่มความมั่นใจในทุกกิจกรรม

 

คุณสมบัติของเสื้อกีฬาที่ควรมี

การเลือกเสื้อกีฬาที่เหมาะสมควรพิจารณาคุณสมบัติต่อไปนี้ ได้แก่

1. การระบายอากาศได้ดี

เนื้อผ้าของเสื้อกีฬาควรช่วยระบายเหงื่อออกจากผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว เช่น ผ้าโพลีเอสเตอร์ หรือผ้าที่ผสมเทคโนโลยีการระบายความร้อน

2. ความยืดหยุ่นสูง

เสื้อกีฬาควรมีความยืดหยุ่นเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย เช่น การวิ่ง การยืดตัว หรือการออกกำลังกายที่ต้องเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็ว

3. น้ำหนักเบาและแห้งไว

เนื้อผ้าน้ำหนักเบาช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบาย และเนื้อผ้าที่แห้งเร็วช่วยลดความอับชื้น ทำให้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายหนัก ๆ

4. ความทนทานต่อการใช้งาน

วัสดุของเสื้อกีฬาควรทนต่อการซักบ่อยครั้ง และไม่เสื่อมสภาพง่าย

5. ต้านเชื้อแบคทีเรีย

คุณสมบัตินี้ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย และลดกลิ่นเหงื่อที่เกิดจากการออกกำลังกาย

 

วิธีเลือกเสื้อกีฬาให้เหมาะกับการใช้งาน

ไม่ใช่ทุกเสื้อกีฬาที่เหมาะกับการออกกำลังกายทุกประเภท ดังนั้นควรพิจารณาเสื้อผ้าที่เหมาะกับกิจกรรมที่คุณทำ

1. เลือกตามประเภทกีฬา

  • ชุดออกกำลังกายโยคะ: ควรเลือกชุดที่ยืดหยุ่นสูง พอดีตัว และระบายอากาศได้ดี
  • ชุดออกกำลังกายฟิตเนส: เน้นเนื้อผ้าที่แห้งเร็ว และรองรับการเคลื่อนไหวแบบ High Intensity
  • ชุดออกกำลังกายวิ่ง: เสื้อควรเบา ระบายอากาศได้ดี และแห้งไว

2. เลือกเนื้อผ้าที่สวมใส่สบาย

การสัมผัสกับผ้าโดยตรงส่งผลต่อความสบาย เลือกผ้าที่ไม่ระคายเคืองและนุ่มต่อผิว

3. พิจารณางบประมาณ

ชุดกีฬาแบรนด์ดังมักมีคุณภาพสูง แต่ถ้างบประมาณจำกัด อาจเลือกแบรนด์ที่มีราคาย่อมเยาแต่เน้นคุณสมบัติสำคัญ เช่น ชุดออกกำลังกายราคาถูกที่มีรีวิวดี

4. เลือกสีที่ถูกใจ

สีของชุดกีฬาไม่เพียงแค่เสริมลุค แต่ยังช่วยสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

 

ทริกในการเลือกเสื้อกีฬาสำหรับเด็ก ผู้หญิง และผู้ชาย

เสื้อกีฬาแต่ละชนิดออกแบบมาเพื่อรองรับความต้องการที่ต่างกันในแต่ละช่วงวัยรวมไปถึงเพศ ดังนั้นควรพิจารณาเลือกตามขอบเขต ดังนี้

1. เสื้อกีฬาสำหรับเด็ก

ควรเน้นความนุ่มและระบายอากาศ เพื่อให้เด็กสบายตัวในขณะเล่นกีฬา

2. เสื้อกีฬาสำหรับผู้หญิง

ชุดควรออกแบบให้กระชับ สวมใส่สบาย และเหมาะกับการรองรับส่วนโค้งเว้าของร่างกาย เช่น สปอร์ตบรา

3. เสื้อกีฬาสำหรับผู้ชาย

ควรมีความทนทานต่อการใช้งานหนัก เช่น การยกน้ำหนัก หรือการเล่นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวรุนแรง

 

เป็นอย่างไรบ้างกับวิธีการเลือกชุดออกกำลังกายหรือเสื้อกีฬาให้เหมาะสมกับการใช้งานของเรา หวังว่าทริกเหล่านี้น่าจะช่วยให้ทุกคนเลือกซื้อชุดกีฬาได้อย่างเหมาะสมกันนะ และหากมองหาชุดกีฬาอยู่ ไม่ต้องไปไหนไกล Supersport สาขา Paradise Park มีอุปกรณ์กีฬา ชุดกีฬา และรองเท้ากีฬามากมายให้เลือกสรร ครบครันทุกประเภทกีฬา หลากหลายแบรนด์และหลากหลายราคาให้เลือก มาช้อปกันได้เลยที่ Supersport ชั้น 2 Paradise Park และอย่าลืมสมัครสมาชิก MBK Plus เพื่อนำค่าใช้จ่ายในการตัดชุดผ้าไหมมาเก็บเป็นคะแนนสะสมเพื่อแลกรับสิทธิพิเศษ คูปอง และส่วนลดสำหรับร้านค้าที่ร่วมรายการด้วย สมัครง่ายๆ เพียง Add LINE OA: @mbkplus หรือ คลิก https://lin.ee/D5FyX9j

MBK PLUS คืออะไร?

MBK PLUS คือโปรแกรมสะสมคะแนนสำหรับลูกค้าที่ซื้อสินค้าหรือบริการภายในศูนย์การค้า Paradise Park และธุรกิจในเครือ MBK เพียงนำใบเสร็จจากร้านค้าที่ร่วมรายการมาสะสมคะแนน แล้วนำคะแนนมาแลกรับส่วนลด คูปอง หรือสิทธิพิเศษต่างๆ ได้มากมาย

# สะสม สุขจุกๆ: ทุกการช้อปมีแต่ได้ สะสมพอยท์เพื่อรับสิทธิพิเศษมากมายแบบจุกๆ

# แลก สุขจุกๆ: ง่ายขึ้น 1 พอยท์ = 1 บาท แลกรับส่วนลดจุกๆ และความพิเศษทุกไลฟ์สไตล์

# แชร์ สุขจุกๆ: โอนคะแนนให้เพื่อน แชร์พอยท์ รวมทั้งชวนเพื่อน มาส่งต่อความสุขด้วยกันไม่รู้จบ

 

ตรวจสอบเงื่อนไขการสะสมคะแนนเพิ่มเติมได้ที่ https://www.paradisepark.co.th/mbkplus.php 

 

Credit : 

 

ข่าวสารอัปเดตที่เกี่ยวข้อง