Soulfit Pilates

Soulfit Pilates

  • Paradise Park
  • Floor 4
  • Category BEAUTY AND WELLNESS PARADISE
  • Website https://soulfit.co.th/
  • Facebook https://www.facebook.com/Soulfitcorp/
  • Description

    สตูดิโอเล่นพิลาทิส เป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่สามารถเรียนได้ทุกเพศทุกวัย เพราะช่วยฝึกการควบคุมกล้ามเนื้อ การหายใจ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีความสมดุลพร้อมทั้งสร้างสมาธิและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง อาทิ ปวดคอ บ่า ไหล่ และปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น  รีเฟรชร่างกาย ผ่อนคลายสมอง เติมพลังไปด้วยกัน