ใครไหวต้องรีบมา! ต่อเนื่องไปกับงานที่จัดมาเผื่อชาววัยเก๋าอย่างงาน PARADISE PARK “ยังก์ไหวคลับ”
🪴 Health & Wellness Activity : ทุกวันพฤหัสบดี (เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป)
- 5 ธ.ค. ศิลปะการจัดดอกไม้ ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์ ช่วยกระตุ้นสมอง ฝึกสมาธิ ลดภาวะสมองเสื่อม (จำกัด 40 สิทธิ์ / วัน)
- 12 ธ.ค. บริหารกายจิตแบบซี่กง ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย โลหิตหมุนเวียนดี เสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง
- 19 ธ.ค. ฝึกการหายใจเข้าจังหวะ ออกกำลังกายโดยการขับร้อง ช่วยขยายปอด ทรวงอก และทำให้ระบายความตึงเครียด
- 26 ธ.ค. ทำหมอนมือชบาแก้ว ช่วยบรรเทาอาการภาวะมือเกร็ง และป้องกันนิ้วล็อก (จำกัด 50 สิทธิ์ / วัน)
🕺โชว์ลีลาศ วาดลีลา : ทุกวันศุกร์ (6, 13, 20 และ 27 ธ.ค. 67 เวลา 12.00 น. เป็นต้นไป) เอาใจคนวัยอิสระ เปิดฟลอร์ออกสเต็ปไปกับเสียงเพลง จับคู่ร้อง เล่น เต้น ทั้งจังหวะบีกิน แทงโก้ รุมบ้า และวอลซ์
💚 สแกนคิวอาร์โค้ดเพื่อเข้ากลุ่มยังก์ไหวคลับกัน
หรือคลิกที่นี่ได้เลย! >> https://bit.ly/42Pr8W5